癫痫患者要如何饮食

癫痫患者要如何饮食?癫痫是一种一比较难治疗并且极易发作的疾病，除了在治疗过程中选择贵阳好的癫痫病医院和专业的治疗外，生活中的饮食和小习惯也不能掉以轻心，往往有部分的癫痫发作是由于饮食不当和不良生活习惯所触发的。所以，在生活中要注意饮食结构的合理化。那么，癫痫患者要如何饮食?接下来，我们请贵阳中医治疗癫痫病医院医生来为大家做一些相关介绍。

1. 多进酸食少食盐

科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作。酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。因此，患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

2.控制水和盐的摄入

癫痫易在体内水分过多的情况下发病。当大量的液体食物进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。又因为癫痫发作与神经过度放电有关，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

3.烟酒使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作

癫痫患者应禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响疾病康复。临床上因饮酒或摄入其他刺激性物质而诱发或加重癫痫发作的教训很多，应引以为戒。

4.多进食豆类、谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明 :正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

5.控制饮食，忌暴饮暴食，饥饱不匀

暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激而致病。

6.忌刺激性食物和油腻食物

因此不宜吃鹅肉、羊肉，油煎食物以及葱、辣椒、芥末等。饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低诱发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。

养成良好的生活习惯和坐席时间，适当体力和脑力活动对健康有利，不宜过份限制(不能从事带有危险性的工作和活动，如攀高、游泳、驾驶车辆以及在炉火机旁作业)。日常中电视、电脑、耳机使用时间避免过长。

医生介绍：如果您之前有出现饮食方面和生活习惯的不规范，建议您加以调整，因为健康的饮食和良好的生活习惯，不但能够减少癫痫病的发作，而且也有利于癫痫病的治效果果，会让患者的病情更早得到恢复。