癫痫病患者适合做什么运动来预防癫痫病呢

癫痫病患者适合做什么运动来预防癫痫病呢?癫痫患者虽然不可以做过累的运动，但这并不表示他们不能运动，只不过所选择的运动量相对来说较小而已，都知道患有癫痫的人都不能做危险的高空工作和运动量大，带有刺激性的运动。那么，癫痫病患者适合做什么运动来预防癫痫病呢?下面贵阳颠康医院 的医生回答：
散步：时间可自己选择，但好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。

慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

气功：练气功符合静养的原则，是癫痫患者调养的好方式。如果能达到较高境界，对调节机体机能有较大功效。

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